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S4 超特攻聯盟 - 時尚與速度的體驗



S4 超特攻聯盟》為一款結合流行(Stylish)、超能力者(eSper)、射擊(Shooting)、運動(Sports)等四元素的第三人稱動作遊戲,玩家可自由的進行各種跳躍與飛行,透過簡單的操作,玩家可施展出各種華麗的動作,只要根據喜好鍛鍊,各種武器都可以帶來極大的破壞力。

甜蜜初冬十一月!為了暖和各位S迷的心,參與活動十一月活動可獲得寒冬熊&甜蜜熊系列套裝、煞氣的紫燄武士刀、壞壞帶點帥的黑闇雙刀等特殊道具。

另外,還有全新卡特搜系統,透過卡片搜集可兌換想買都沒買不到的特殊道具、技能喔!


商品特色

S4 超特攻聯盟》有別於一般FPS(第一人稱)射擊遊戲,除了獨具特色的槍械外,還有多元化的近戰搏鬥刀具,各類型的近戰刀具也有獨自的動作模組,玩家可自由搭配遠程槍械與近戰刀具,在各種競技模式下體驗動作與射擊元素兼具的暢快。

遊戲最大特色之一就是可以利用翻滾、跳牆等動作來閃躲及迴避,還有隱密氣息、鎖鍊移動、防禦牆幕等技能可搭配使用,讓角色在遊戲進行時可隨意做出特技動作,也讓射擊遊戲增加更多戰略因素。

更搭配PENTAVISION旗下DJMAX的知名動感音樂,遊戲中可自行選定配樂,讓玩家可依個人喜好,在不同的地圖、模式,設定自己的主題曲做為遊戲背景音樂。

喜愛流行時尚的玩家也不可錯過《S4 超特攻聯盟》,遊戲中拋開傳統射擊遊戲的軍事風格,角色從頭至腳的服裝、飾品、髮型都表現出流行時尚的設計感,進行遊戲的同時宛如參與一場時尚Party。


【刺激決鬥的快感】

 

S4 超特攻聯盟 - 時尚與速度的體驗




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局部塑身 核心訓練強化瘦腰腹


不少人即使有運動習慣,卻可能因為吃得太多、或只運動到手腳,因此腰腹部仍難以瘦下來,如何加強局部塑身?健身教練建議,除了要控制攝取的熱量,多吃高纖維的飲食可幫助消耗熱量。此外,可加強核心訓練,利用讓身體不穩定的動作,訓練軀幹、腰背和腹部,以消除腰腹肥肉。(影音/攝影記者黃志文)

 

不少人即使有運動習慣,卻可能因為吃得太多、或只運動到手腳,因此腰腹部仍難以瘦下來,這時要加強核心訓練,才能去除腰腹肥肉。(攝影/黃志文)

中華民國健身運動協會秘書長黃薰隆表示,飲食和運動必須互相配合,才能避免脂肪過度囤積,建議採取「三低一高」的飲食法,也就是低油、低糖、低鹽與高纖維,他指出高油高糖的精緻食品,大多是空熱量,很容易造成肥胖;相對來說,纖維類食物在消化過程,反而還會幫助幫助消耗體內熱量。

運動的部分則要加強核心訓練,黃薰隆指出,軀幹有專責穩定身體的肌肉,不過一般運動強化的多半只有四肢肌肉,因此要透過一些訓練方式,利用身體的不穩定強迫核心肌肉做功,也就能達到消除腰腹肥肉的效果。

第一招 金雞獨立

1. 雙手插腰,先抬單腳呈現金雞獨立姿勢。

2. 一腳抬5次之後換腳,左右交替進行。

說明:單腳站立時身體會不穩,要保持身體平衡,腰腹部就會用力。

 

第二招 動態金雞

1. 雙手垂直往下、手掌朝後。

2. 眼睛看前方,腰背打直、身體往前彎,手往後方伸展,注意膝蓋不要超過腳尖,讓屁股往後翹。

3. 起身時手往前平舉,同時舉起單腳呈金雞獨立姿勢。

說明:想要更強化訓練,反覆的次數可多一點、速度加快一點,比如一次連蹲4次、再抬腿4次。

 

注意事項

1. 若有任何動作感到會痛,應該立即停止下來,因為可能有受傷。

2. 正在用藥或看醫師的患者,活動前應諮詢醫師的意見。

3. 活動前都必須先暖身。

 

更多健康資訊請上 http://yahoo.top1health.com

http://tw.news.yahoo.com/%E5%B1%80%E9%83%A8%E5%A1%91%E8%BA%AB-%E6%A0%B8%E5%BF%83%E8%A8%93%E7%B7%B4%E5%BC%B7%E5%8C%96%E7%98%A6%E8%85%B0%E8%85%B9-014212878.html
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